【電気代を安く！】高い理由とおすすめ対処法4選《2024年最新》

《電気代が高い理由》あなたも当てはまる５つの理由

電気代が高いと感じているのはあなただけではありません。

2022年の電気代の大きな値上がりにより全国民が漏れなく影響を受けました。

電気代値上がりの家庭への影響は、2021年と比較して2022年2人以上の世帯で年間約19,000円の支出増という恐ろしい数字が予測されています（総務省家計調査より）。

以降2024年に至っても、いまだ電気代の高額な状態は続いています。

あなたの「電気代が高くなっている理由」は下記の5つの理由いずれかに必ず当てはまるのではないでしょうか。

そして、当てはまる項目が多いほど電気代は高くなる傾向にあります。

《理由1》自宅にいる時間が増えた

コロナウイルス感染症の流行により、在宅勤務や自宅療養、リモートでの作業が増え自宅で過ごす時間は60％の人が「増えた」と回答。

しかしながらコロナウイルス感染症が5類に分類されたことで出勤、登校の機会は戻りつつあります。

業種によっては出勤日数を減らす制度を継続して行っている会社もありますが、

自宅で過ごす時間が増えると電気代はもちろん増えます。

中でも空調に関する電気の使用量増加は著明で、電気代が上がる大きな一因と言えるでしょう。

《理由２》新しく家電が仲間入りした

電化製品を買い替えて新しくなる場合、消費電力がよりエコなものにかわるので問題ありません。

しかし、新しく増えた（今までなかった衣類乾燥機を買ったなど）場合は要チェックです。

最近買い足した電化製品はありませんか？

電気代が高い電化製品のランキングを用意しました。

下記の電気代が高い家電製品を使うときは意識してみてください。

思いのほか、無駄づかいがあるかもしれません。

電気代が高い家電ランキング

1. エアコン
2. 洗濯乾燥機
3. 食器洗い乾燥機
4. 冷蔵庫
5. テレビ
6. 照明器具
7. アイロン
8. 炊飯器
9. ドライヤー
10. 電子レンジ
11. 掃除機

瞬発的に消費量がすごい家電ランキング

1. 電子レンジ
2. オーブントースター
3. IHクッキングヒーター
4. 食器洗い乾燥機
5. 衣類乾燥機
6. 炊飯器
7. ドライヤー
8. 電気ケトル
9. 掃除機
10. 洗濯機

《理由３》同じ電力会社で契約を続けている

地域の決まった電力会社でしか電気を買えなかったのは今は昔。

2016年4月から電気の自由化が始まり、わたしたち消費者はどこから電気を購入するのか選べるようになりました。

新電力会社として鉄道会社やガス会社、通信会社など様々な事業者が参入しています。

反面、なんの疑いもなく同じ〇〇電力を利用している方は、電気料金が高いままのプランに加入しているかもしれません。

初めて電力会社を見直す人は、料金プランや電力会社の変更で電気代を安くできる可能性も。

電力会社変更で電気代が平均約6％安くなったという統計もあります。

\\ 電力会社のりかえシミュレーションしてみた //

《理由５》家族がふえた

一緒に同じ家で過ごす人数が増えるほど電気代は高くなるのが普通です。

１人暮らしがもっとも一人当たりの金額が高く、約月5,000～6,000円かかります。

しかし、５人家族は✖５=25,000円～30,000円ではなく、約13,000円程度が平均の電気代になります。

世帯別　ひとり当たりの平均電気代

世帯人数	1人当たり／月
ひとり暮らし	約5,000円
2人世帯	約4,700円
3人世帯	約3,600円
4人世帯	約2,900円
5人世帯	約2,600円
6人以上世帯	約2,700円

《あなたは当てはまる？》電気代を見直す必要がある人の目安

世帯別　月あたりの平均電気代

世帯人数	電気代／月
ひとり暮らし	約5,000円
2人世帯	約9,500円
3人世帯	約11,000円
4人世帯	約11,500円
5人世帯	約13,000円
6人以上世帯	約16,000円

上記は世帯人数別の平均電気代（月額）です。

あなたの電気代と比べて多いですか？少ないでしょうか？

もし結果を見て平均より高い方は改善の余地がある可能性が高いです。

平均以下であっても、より電気代を安くすることは可能です。

《電気代改善》今からできる！得する対処法４選

順番に見ていきましょう。

対処法その1：電力会社の見直しをする

電気の自由化が始まった2016年から一度もシュミレーションをしたことがない方は、変更後のシュミレーションをおすすめします。

現在の契約アンペア数や電気の使用量を入力するなどの簡単な作業でシュミレーションでき、各社の比較も可能です。

年間１～2万円も安くなる人もいますが、平均して６％程度電気代が安くなったと回答しています。

\\ 無料シミュレーション！我が家はいくら安くなる？//

しかし、ウクライナ情勢などの影響で、エネルギー自給率の低い日本は不安定な電気事情を抱えているのが現状です。

乗り換えの際には電力会社の新規受付終了や、市場連動型の新電力会社では電気代の急激な高騰など、デメリットもあることを念頭に入れる必要があります。

エラ子のもやってみたシミュレーション

その他の電力会社及びプランは順次取り扱いを検討しています。ご不便をおかけいたしますが、ご容赦ください。

と、メッセージが表記されシミュレーションできませんでした。「建て得でんき」＝「その他の電力会社」ですね（2022年12月）。

現在建て得でんきを利用されている方は似たようなプランを探してシミュレーションするといいでしょう。

なお、現在エネチェンジのシミュレーションでは、新規電力含め電力会社61社から選択できたので、ほとんどの方が問題なく利用できますのでご安心を。

エラ子は以前LIXIL TEPCOに問い合わせた際、乗り換えの比較にあげてもらったのがLOOOPでんきだったので、仮にそちらで設定してシミュレーションしてみることに。「解約手数料なし」「電力供給開始から5年以上」など任意の条件で絞ります。すると…

ちょっと絞り込み条件を変えてみました（何に変えたか忘れましたすみません）。

面白いのでさらに条件をゆるくしてみました。

と、シミュレーションするだけでも楽しかったです。しかし注目してほしいのが、画像の「プラン詳細」がグレーになっているところ。提示したプランはいずれも現在申し込みを終了している状態のものでした。

エネチェンジでのシミュレーションの結果、48件中14件のみが申し込みを受け付けているプランでした。

約70％のプランが現状申込を停止している状態と予測できます。

シミュレーションをするだけでも面白いので、お試しあれ。

\\ 試すだけでもオモシろい！//

電力会社各社はシェア拡大のため様々なサービスを用意している模様。

ファミリー向けや基本料金無料、時間帯によって電気代が安くなるなどの工夫をこらしたプランがもりだくさんです。

\\ 電気代は安くなる？電力会社はどこ？ //

対処法その2：電気のプランを変更する

おうちの電気プランで契約しているアンペア（A）数を確認してみましょう。

電気のプランによっては契約しているアンペア数を減らすことで基本料金が安くなります。

10アンペア下げることで月々200～300円くらい電気代が削減できます。

アンペア（A）はワット数（W）を100で割った数字で、大まかな計算に活用できます。

消費電力の目安は各電化製品の本体や取扱説明書に記載されていますので、同時に使用する可能性がある電化製品を計算してから、アンペア数の契約変更を検討しましょう。

対処法その3：とにかく節電は最強

2022年に日本中の電気代の値上がりを顕著にしたのは『燃料費調整額』と『再エネ賦課金』そして『託送料金相当額』です。

燃料費調整額・再エネ賦課金・託送料金相当額は、どちらも電気の使用量に応じて加算されます。

つまり電気を使わなければ影響を受けないということ。

節電すると「電気の使用料金＆再エネ賦課金＆燃料費調整額＆託送料金相当額」の４つの電気料金を削減できるというわけです。

節電効果が高い家電5選

節電効果が高いものは下記の５つです。

これらを節電できれば、家の電気代の半分以上を節電できたも同然です。

日頃から使う頻度や設定を変更するなどして対処していきましょう。

家電買い替え時はチャンス！

本体が安いからと、安いだけで選んでしまうと、家電の価格よりも電気代で大きく損してしまいます。

本体が多少高くても、省エネ度を比較して購入するようにしましょう。

ワットチェッカーで節電対象を意識するのも◎

節電のあらゆる対処法に効果的なのがワットチェッカ―です。

ワットチェッカーは消費電力を簡単に計測し可視化してくれる優れもので、節電目的で活用できます。

BluetoothやUSB経由でスマホやPCと連携してデータを送れるものもあります。

消費電力が表示できるものの他、電力料金やCO2排出量も測定できるなど、今後活用の幅も広がってくることが予測されています。

対処法その４：図書館で過ごす

節電の部類にはいりますが、いろいろお得なのでぜひともおすすめしたく大きな項目でご紹介します。

勉強スペースの提供や、イベントの実施、ブルーレイの視聴やマンガも読める。

地域にもよると思いますが、もし近くに大きな図書館があればご活用いただくのがエラ子のおすすめです。

日本最大の図書館検索カーリルで簡単に全国の図書館を検索できるのでご紹介します。

人気の書籍や新着書籍の紹介もあるので、読みたい本をピックアップしていくのもいいかもしれません。

まとめ

\\ 試すだけでもオモシろい！//